体重「１００．３」 体脂肪２１．７朝食　水１杯、パン、クリームシチュー昼食　ごはん、豚肉しょうが焼き、カップ鴨だしそば、おやつ　チョコレート、せんべい夕食　スパゲッティ（バジル、チーズ、カラスミ、ミートソース）、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前

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