体重「９６．８」　体脂肪「３１．２」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　明太子温玉ナムルおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ダブルチーズバーガー、ビッグマック、テリヤキバーガー、ポテト寝る前　ヤクルト、アイス、のむヨーグルト、炭酸

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