体重「96.3」 体脂肪「29.9」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 かつ丼、吸い物、漬物おやつ チョコレート、せんべい夕食 パスタ(バジル、たらこ、ミートソース)、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝
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