体重「８９．７」、体脂肪「２７．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、唐揚げ、サラダ、漬物おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　マグロ丼、味噌汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、ホワイ

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