体重「９０．４」、体脂肪「２４．２」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、とんかつおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ビーフシチュー、パン、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、ア

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