mixiユーザー(id:1037473)
日記一覧
- メリハリ
- 2026年01月28日13:01
ピラティスの先生にLINE、普段の生活で気を付ける事、筋トレは何をした方がいいのか。食事についても、やはり結局は摂取と消費のバランス、食べたら動く（笑）筋トレはやり過ぎると筋肉が硬くなり、また、付けるべき所に付けて、余計な所にはつけない、僕の望
- 加えて…
- 2026年01月27日13:51
やる気が消えるまでに、ホテルに戻り早速着替えてジムに行く。トレッドミル、1.5%傾斜、50分、6�辧�450kcal消費、サウナベストで大量発汗。その後はラットプルダウンとケトルベルスイングを3セットずつ。これで昨日は激疲れ、疲労感と達成感で満足したのはい
- やる気満々（笑）
- 2026年01月27日12:05
昨日はプライベートマシンピラティスの体験コース50分。果たしてどうなったのか…伏見のホテルから歩いて10分程の良く行く焼鳥屋、バーの向かいの綺麗なビル。3階で出迎えてくれたのは先生、歳の頃は30前？素敵な笑顔とピラティスウェアに包まれた素晴らしい
- 悪い癖
- 2026年01月22日10:17
ピラティスを始めるにあたりウェアに悩んでる、先ずは形から入る悪い癖がある僕は、結構悩む、特にトレーニング系はウェアのフィット感が肝心。女性の先生だけに余計に考える、以前パーソナルトレーニングの際は男性マッチョだったので普段のウェアだったけど
- 新たな試み
- 2026年01月22日08:31
今年還暦を迎えるのに、昨年7月から白髪染めを止めた、半年で髪の半分ぐらいが白髪化。美容師Ｊ君は3割程度黒髪もあるので、良い感じになりますと。今まで何度か試みたが、この中途半端な時期が一番恰好悪い事になり断念してきた。でも今回はやり通す（笑）今
- 2件の予約完了
- 2026年01月21日13:25
さっき書いた眼鏡店、今週金曜日15時から予約完了。いやぁ楽しみ、自分の求めていた、どこを探しても無かったものを手に入れられる、はず（笑）全体的な大きさ、幅にレンズの大きさ、形はこれまた好みが強い、素材も選べて、グロスではないマットがいい、真っ
- 出会い
- 2026年01月21日10:22
昨夜はホームコースの今年のインターPTの集まり、梅田のとあるおしゃれ系、東京チックなレストラン、初めてだったけど中々いい感じ、オシャレって感じ。ビル街に囲まれた外の席もあり、寿司にイタリアン、バースペース、400坪あるらしい。一通り見て回ったけ
- パツパツ
- 2026年01月15日11:00
昨日はGのスペーサー外し、明後日の点検の為に。やはりノーマルにすると前輪の下部がオーバーフェンダーと面一になり、上部は中に入っている、スペーサー21ミリを装着して上部が面一で下部が11ミリぐらい出る事になる。それだけキャンバー角がついているって
- きっちりとトレーニング
- 2026年01月14日09:51
昨夜もトレッドミルとラットプルダウン、これぐらいでいい（笑）傾斜をつけて時速7�辧�1か月緩めた身体にはこれぐらいで、今はね。ネットの世界では僕よりも断然若くて格好いい先輩達は多い、その方たちに共通しているのはいい笑顔、また、余裕、それらを凄く
- あかん…
- 2026年01月13日11:52
11日のラウンド、またまた90オーバー、午前中9ホールの競技だった為、後半は試行錯誤。スコアも付けず、ただただ暗中模索状態でのラウンド。ドライバーはまだまし、アイアンが球は上がらないし、距離は出ないし、引っかかるし…今年一番の寒波で風もあったと
- あらためて実感
- 2026年01月08日10:25
TIMESカーシェアの便利さは凄い。携帯アプリで時間、場所、車種等がきっちりと予約出来る、地図まで完璧。これが今の時代なんですね、こんな便利に、安価に利用できる仕組み、素晴らしい。これを使いだしたのはGを購入してから（笑）年明け、5日は上飯田駅、6
