1年経つという事は保険も更新という事、で今回の保険料は飛び石で保険を使用した為に、昨年よりも5万程上がった、飛び石はスピードや車間距離と言うが…まぁ不可抗力であると諦めるしかない、プロテクションフィルムも検討したが、僕のように年間3万キロ走る

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この土日は久しぶりに家内に娘2人、にゃんとルーの2匹と旅行。猫連れでの宿泊は限定される、その中で和歌山の宿を娘が発見、小高い丘の上のホテル。別室は景色は抜群、庭は犬なら放せるぐらい広い、そこに露天風呂、ハンモック、部屋も大きなリビングにダブル

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先月より長い間お世話になっていた経理女史が退職、僕が経理業務をする事に。大変だと思っていたが…何と簡単な作業、うちの会社の場合、人員、取引先も少ない事もあるが、みずほ銀行のe-ビジネスサイトからの作業で簡単。給与、住民税、経費、買掛金、所得税

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やはり調子がよく、球が散らず、スコアも纏まる、これは当たり前。こうなるにはどうすればいいのか、やはり正しいスイングを理解する事、それを実践出来る事、これが出来ると力を入れててもスムーズな為に全く打った感じがしないのに、嘘のように球は真っすぐ

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アドレス時のグリップ、グリップの位置の重要さ、ここからのスイングイメージ。何故こんなに大事な事を教えないのか、教えないのがコーチなのか、やはり相当な金銭的メリットがないと教えないのだろう。いい見方をすれば、ここに自分で気付けよという事なのか

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昨日の月例、40-41=81でこのインデックスに。ショットがほんと良くなったが、アプローチのミス連発。1番ロングエッジからの寄せが強く入りボギー。2番3打目寄せきれずボギー。9番も3打目左足上がりをショートしてダボ。14番これも左足上がりから寄せきれずダ

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先ずは今の22.5％を19%に、これが目標値。今朝もパンはもう1枚食べたかったけども控える、鮭、スモーク鮭、ブロッコリー、卵、無脂肪ヨーグルト、これにオリーブオイルと塩、胡椒、これで結構な満腹感はある。1階で食べると種類が半端なく多いので、絶対に食

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今日はカットの日、16時半から行く。どうしようかな、まだ暑いし引き続きベリーショートでいいだけど。色は完全に安定している、いい感じのメッシュ、白地に黒の感じ、7対3ぐらいか。総じて評判はいい、ホームコースで3名ほど染めるの止める人が出た（笑）全

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さて何をするか、先月から経理業務もする事にしたので、次は20日で締めての給与計算。支払いは引落し以外は月末支払いだから来週末にすればいい。貰いは1社のみ15日、これはでんさいでの受けなので確認だけでいい。後は月末、みずほの当座と普通だけなので管

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昨日はピラティス19回目、パーソナルを始めた事もありピラティスは20回で一時休止。するはずだったが…先生と話しした結果、続ける事に（笑）僕が何を求めているかを改めて伝えて、先生もそれに理解、数値目標はピラティスにはあまり向かないが、パーソナルト

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密度の濃い時間を過ごしている、そうかと思えば、ただ無為に時間を潰す事もある。総じてバランスが取れているのかも知れない、こんな生き方でいいのか、とか考える事もあるが仕事は必須、今ある資産に加えて4年後のリタイアに向けてもう少し積み増したい。一

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球との距離→前傾、懐グリップ→右手鍵指、肘の向き肩甲骨を寄せる指導は右に動かない、トップは思ったよりフラット左肩の位置そのままで、左腰を切って、右胸で振る、ヘッドを遅らす

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mixiの機能で過去の日記が勝手に（笑）出てくる、2020年8月17日、丁度6年前の日記。タイトルは「6.9」、これには笑った、今まさにこの話題で日記を書こうと思ってたから。このお盆9連休でラウンドは5回、楽しさを優先した組合せのせいかスコアは散々。ま、こ

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昨日の感触を忘れないうちに早く打ちたい、次のラウンドは8日。そして9日、11日、13日、お盆休みは明日から10連休で4ラウンド。家族サービスは月末にした、お盆の高くて、混んでる時には行きたくない。今年はニャンダーとルーちゃんを連れての露天風呂付き貸

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土曜のラウンド、40-40=80。5番のいいボギーセーブ後の6番ティショット、ここは茶店明けで気をつけないといけないティショットなのに…特に夏場は茶店が涼み、喉を潤し、茶店のHさんと軽口を聞いてからの左赤杭の打ち下ろし、結構ここで気が抜ける事があるの

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筋トレメニューを増やしている、パーソナルトレーニングは来週から始まる。いつもの50分のトレッドミルは発汗の為、夏はゴルフで異常に発汗するので、ジムでは控えている、その分をパーソナルの体験で美人トレーナーと相談したメニューをしている。今までして

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18時前から飲み始め、商社の名古屋所長と従業員のJと。22時から1名女子参戦、その後は0時まで痛飲、僕は今朝起きれず10時半出社、反省。飲んだ後に色々と試みるもどうにもならず…歳か、情けない。今日はしっかりとジムで発汗、筋トレも追い込む。11時半から

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ゴルフ場での暑さは暑いがあまり気にならない、が、都市部の暑さはまた感じが違う。コンクリートに車の排気ガス、エアコン室外機からの熱風、嫌な暑さ。自宅駐車場の屋根の効果は絶大、G購入を機に後付けしたが快適、土曜日はGの欠点であるフロントガラスの汚

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要は揚げ物、菓子パン、清涼飲料水、ジャンクフードはダメ。で、今日は朝プロテインドリンク、これは結構腹持ちが良い。お昼は納豆巻、ゆで卵、スペアリブ。さて晩はどうするか…14時には会社を出てホテルに戻りジム、お腹はペコペコのはず。焼き魚定食でも食

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昨日は新しい女性パーソナルトレーナーのジムに体験で行ってきた。パーソナルマシンピラティスもあと2回で20回、色々と姿勢矯正は出来たし、学んだ事も多かった、何に不満がある訳じゃないが、ここでもう一度全身の身体作りをしたいと思った。どうしても大腿

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