体重「８８．７」、体脂肪「２５．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯パン昼食　ごはん、味噌汁、シュウマイ、煮物、漬物、玉子焼き、焼き魚おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、野菜肉巻き、昆布佃煮、ヤ

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