体重「９６．５」 体脂肪２５．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン、ウインナー、目玉焼き昼食　パン、ウインナーおやつ　チョコレート、せんべい夕食　カレーライス、みそ汁、納豆、サラダ、焼肉、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー朝は８時

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