体重「８８．３」、体脂肪「２４．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水杯昼食　牛丼おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　そぼろ丼、味噌汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス朝は６時起床午前中はバスケ練習試合午後はバ

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