「９４．０」、体脂肪「２９．９」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ブタカルビ丼、おにぎりおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　寿司、味噌汁、味噌ラーメン、コロッケ、茶わん蒸し、焼きそば寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイ

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