昨日、脳を若返らせる（親ゆび刺激法）を紹介いたしました。いい本だと思います。わかりやすくエクササイズも実行しやすいし、お勧めです。毎日やって！「基本の親ゆび刺激法」のページがあります。そうなんです。こういうことは毎日やることが大事です。とこ

続きを読む