体重「92.1」 体脂肪「27.2」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 ごはん、フライドチキン、手羽先揚げおやつ チョコレート、のど飴夕食 うなぎ丼、味噌汁、納豆、サラダ、漬物、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は5
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