体重「９０．２」、体脂肪「２４．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、唐揚げ、サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、たらこ寝る前　飲むヨーグル

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