体重「８８．０」、体脂肪「２４．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　おにぎり、ソーメン、唐揚げ、卵焼き、ほうれん草ソテー、ポテトおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい、マグロ細巻き夕食　カレーライス、納豆、サラダ、ヤクルト寝る

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