体重「９８．１」　体脂肪「２６．７」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　アサリご飯、味噌汁、煮物、唐揚げ、漬物おやつ　チョコレート、せんべい夕食　海鮮丼、味噌汁、納豆、サラダﾌﾏｶﾞ、厚揚げ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨー

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