体重「90.4」、体脂肪「24.6」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯、おにぎり昼食 山菜おこわ、コロッケ、メンチカツおやつ のど飴、チョコレート夕食 サラダ、ゴーヤチャンプルー、唐揚げ、ぶた串、豚肉野菜鍋、ラーメン、漬物、プ
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