体重「９７．８」 体脂肪２５．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　ごはん、豚汁、サラダ、チキンカツ、ゴマまんじゅうおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、回鍋肉、柿の種オイル漬、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグ

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