体重「101.5」 体脂肪22.7朝食 水1杯、ヨーグルト、パン、コーンスープ昼食 ごはん、吸い物、唐揚げ、サラダ、昆布佃煮おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼売、昆布佃煮、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグ
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