体重「８９．０」、体脂肪「２４．６」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　小籠包、チャーハン、ラーメン、酢のもの、蒸し鶏おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい、おにぎり夕食　ごはん、味噌汁、納豆、ほうれん草白和え、煮物、ひじき、ヒレ

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