体重「100.3」 体脂肪「33.0」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 うどん、かつ丼おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、牛もやし焼き、たらこ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は9時
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