体重「９７．２」　体脂肪「２６．８」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　かつ丼、味噌汁、漬物おやつ　チョコレート、せんべい、パン、唐揚げ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉野菜煮、辛子明太子、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　アイス、

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