体重「８８．４」、体脂肪「２５．７」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、豚すき焼き、フライドチキン、いわしおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ハヤシライス、納豆、サラダ、昆布佃煮、

続きを読む