体重「９１．６」　体脂肪「２４．５」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、煮魚、佃煮、とんかつ、ウインナー、豚角煮おやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、辛子明太子、ヤクルト寝る

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