「９２．８」、体脂肪「２８．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、ハムカツ、焼き魚、玉子焼きおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、鳥鍋、納豆、サラダ、チーズ肉巻き、昆布佃煮、ヤクルト寝

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