あなたが食べてきたすべての食事は何のためか？　それらはすべて、単に糞尿に変わっただけ。　あなたの食欲が、どれだけ飽くことを知らなかったか見てみなさい。　今はあなたは、サマーディの食物で自分自身を養った方がよい。　すべての食べ物と飲み物を放

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　あなたは何のために走り回っているのか？　行ったり来たりすることは、単にあなたをへとへとに疲れさせるだけだ。　うろつきまわることが、どれほどあなたをダルマから遠ざけたか、見て見なさい。　今はあなたは、落ち着いて、心をくつろがせた方がよい。　

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