体重「８９．１」、体脂肪「２５．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　牛丼、味噌汁、サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、油揚げコロッケ、チキンナゲット、たらこ、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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