体重「９９．９」 体脂肪２９．７朝食　水１杯、ヨーグルト、うどん昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚チリおやつ　チョコレート、せんべい夕食　前菜、唐揚げ、春巻、麻婆豆腐、酢豚、チャーハン、スープ、杏仁豆腐寝る前　ヤクルト、アイス、のむ

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