体重「８９．３」、体脂肪「２７．２」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、ハンバーグ、マカロニ、野菜炒め、みかんおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、たらこ、ヤクルト寝る前

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