成人の日の月曜日(13日)、午前中に約1ヶ月半ぶりにシフォンケーキを焼きました。今回はラムレーズン入り米粉シフォンケーキです。 今回の材料は以下の内容です。 ・米粉：100g(波里) ・卵：250g(M玉5個、大地を守る会) ・オリーブオイル：30g(スーパーのPB)
続きを読む
↓月曜日(13日)の朝食は遅めに食べました。パンは全粒粉入りパンで、サラダは奥さんが作ったものです。キャベツとりんごのサラダですがマヨネーズは使っていません。これに刻みくるみと竹輪を載せて食べました。
朝食が遅かったので結局ランチは抜きま
続きを読む
