体重「93.6」 体脂肪「29.0」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 かつ丼、唐揚げ、漬物、辛子明太子おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、辛子明太子、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト
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