体重「９２．１」　体脂肪「２６．５」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　牛すき焼き丼、味噌汁、漬物おやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、鶏唐揚げソース和え、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨー

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