体重「９７．１」　体脂肪「２６．８」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、吸い物、ヒレカツ、煮物、ウインナー、漬物、佃煮おやつ　チョコレート、せんべい、太巻、唐揚げ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉焼き、たらこ、ヤクル

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