体重「８８．６」、体脂肪「２４．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯、おにぎり昼食　鶏おこわ、とんかつおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、まくろ、焼きとり、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　飲むヨーグル

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