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先日、海辺の砂浜を裸足で歩いていた。

日差しは無い時間帯だった。

海風も心地良いくらいの気温で

休日だったこともあり

たくさんの人をみかけた。


ときどき、波が足を濡らした。


水平線や、空を見たり

波乗りを楽しむ黒い人達を見たり

足元の泡を見たり

物思いにふけったり。


断続的に聞こえてくる波音が心地よかった。


知らず知らず、笑顔になっている自分に

うれしくなった。


・昨日のたべもの
朝、むかごご飯、フレンチトースト、チキン南蛮など
昼、カロリーメイト、チョコスコーン
夜、海鮮丼
デザート、アスパラギンビスのチョコ味、小魚アーモンド