今日は晴れ。家族で芋掘りへ行く予定。暖かくして行こう。

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今朝は小雨の降る朝だった。暗いうちから車で職場へ。自販機でコーヒー（クリーム入り、砂糖無し）を選んで待つこと１分。最近は、自販機のコーヒーもミル挽きだのドリップだの便利だな、とおだやかな気持ちだった。しかし、出てきたコーヒーは砂糖あり、クリ

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年末に海外旅行を計画している。家族には申し訳ないが、すごく楽しみ。旅行を目標に日々、がんばろう。

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あと２週間でフルマラソンの予定。体調管理をがんばろう。カレンダーを見ていたらしばらく、週末は予定でいっぱい。来年、1月3日が、のんびりできるかな。12月は早くすぎるだろうなぁ。

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近頃、心に余裕がないと感じる。家での我慢がきかない。いや、我慢はできているけれど我慢することがえらく苦しい。運動不足だろうか。仕事の苦しさは以前ほどではないのだけれど。打開策として飲酒、喫煙、買い物、食事、カラオケ、などなどいろいろ思い浮か

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今週をなんとか無事に乗り越えたい。今日は早く寝よう。

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今日は日中、とても暖かかった。妻とフリスビーをして遊んだ。家族みな、ご機嫌な1日だった。

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近頃、午前2時頃に目がさめる。今朝は4時まで眠れなかった。布団の中、あついのかなぁ。悶々といろいろなことを考える。楽しい思考ではないし、建設的な考えでないことが多い。空腹だと感じた4時頃に「カロリーは少ない方が身体にはいいはずだ、空腹を楽しも

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今日は仕事。早く時間が過ぎないかな、と思ってしまうのがなんとも、もったいない。平日、早く帰ることができるようにこの空白の時間も前向きに仕事しているけれどね。

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