「蛙化現象」というのかある対象に大切にしていた気持ちがハッキリと消え失せた。この変化は、少し危険だな、と感じる。誰にでも起こり得る心情の変化だと思うがどのように取り扱えばいいのか悩む。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・イタリアンのお店で

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夜に、妻と二人で買い物に出かけるときにときどき、決まってすれ違う高齢男性がいる。彼は一人暮らしで、近くに家族はいないようだ。独居だと、話し相手もいないかもしれず（自分が同じ境遇になったら）寂しいだろうな、と想像する。だから、というわけではな

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秋雨、というのか、ここしばらく雨が多い。雨音が好きだし、湿度が高いのもうれしいが自転車に乗ることができないのがデメリット。スマホで天気予報や雨雲レーダーを頻回にチェックしたくなるのも困りもの。今年は、衣服の匂いが気になることがあった。（洗濯

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近頃の書き込みは、下段の「なにかあたらしいこと」からはじまる。昨日あったことなどを思い出す必要があるのだけれどその作業が、億劫ではあるが気持ちの整理や、頭の体操、といった良い面がありそうだな、と感じている。ただし、「思い出す」というより「頭

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スマホのアプリで日々の出費が割と身近になった。光熱費なんかも、クレジットカード決済となりその明細を簡単に見ることができるし通帳からの引き落としや送金も（ATMに行かなくても）手元で見ることができる。思いの外、日々、お金を支払っていることに気が

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ここのところ寝不足あり。夜中に覚醒して、再び寝付けない。でも、まあ、焦ることはない。適度に運動して、身体と気持ちを整えよう。ここしばらく、家族で過ごしている時間が本当に幸せだと感じる。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・子供が杏仁豆腐の材

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4連休は、楽しく過ごすことができた。ただ、最終日に少し、イヤな思いをした。まあ、仕方がない。そういうこともあるだろう、と静かに心を落ち着かせる。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・先日、子どもと自転車をこいでいて、大阪府知事が歩いているの

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気温が下がってきた。今週末は、地域の十五夜のイベントがあるらしい。子供たちの成長を感じる。自分自身、成長できるように学び、変化をつけなくては。日々のルーティンに日常が埋め尽くされないように。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・家族で、イタ

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10月、11月と、少し自分に負荷がかかる予定をした。楽しみ半分、緊張半分、といった感じ。まあ、そういう休日を過ごすのも悪くないだろう。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・夜中に寝ていて、腕を虫が歩く感覚があった。もう片方の手で振り払ったら、柔

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今日も朝からランニング。その上、自転車に乗ったし、泳ぎもした。ちょっとした、ひとりトライアスロンだ。お昼は、美味しいチャーハンを妻が作ってくれた。子供は、パンを焼いてくれた。どちらも美味しかった。雲がかかっていて、暑すぎず、風が心地良い９月

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今朝は妻とランニングした。朝食をしっかり目に食べたら、眠たくなったのでソファーで寝てしまい、起きたら昼だった。そして、昼も、しっかり素麺を食べた。ああ、いい休日だ。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・子供と一緒にサイクリングがてら、カフェ

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連休がはじまる。何も予定がない、というのが素敵。天気がよさそうなのも、うれしい。体調管理が難しくならないように遠出はさけるかなぁ、混雑も困るしね。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・勢いで、パソコンを購入した。・年末が、チラリと見えた。今

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先日、家族でケーキを食べた。人数分の、カットされたいろいろなケーキを妻が購入してくれた。チョコレートケーキや、モンブラン、イチジクのタルトなどがあった。皆で少しずつ交換して食べた。幸せな夜だった。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・新しい

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職場で飲む水分について。朝は、トマトジュースを飲む。職場の冷蔵庫に、カゴメとか、デルモンテとか自分で購入したペットボトルをストックしている。冷蔵庫には、2リットルの緑茶のペットボトルが常備されておりこちらは、職場の方で常備されているもので自

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ここのところ咽頭痛あり、親知らずの歯茎も痛む。お腹（排便）の具合もイマイチ。そのくせ、ムシャクシャして安いお菓子ムシャクシャ食べる。よくないなぁ。冷静に、冷静に。Be calm, be calm. お、今日のタイトルは、4が4つ並んだな。よよよよ、でも、ししし

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図書館で借りた本の返却期限がせまったときに読み始めると、面白かった。子どもが、学校生活を楽しんでいるようでうれしい。自転車のチェーンに油をさしたのでギアチェンジが心地良い。毎日、更新されるブロガーさんの文章、写真に癒される。妻が作ってくれる

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夏バテ、というわけでもないと思うのだけれどここのところ、少し疲れ気味。右奥歯が痛むし、お通じもいつもと違う感じがする。季節の変わり目でもあるので、体調管理に気を配ろう。10月に、妻と一緒にランニングイベントに参加を予定した。そちらの体力づくり

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自転車を3台所有している。1台は、8年前に購入したクロスバイク。使い勝手がよく、メンテナンスも楽で近頃は主に、雨上がりで路面が濡れているときや近くに買い物へ行くときなどに使用している。もう1台は、去年に購入したアルミのロードバイク。ドロップハン

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今週末は家でゆっくりしよう。洗った靴に、靴紐をとおしたり自転車のメンテナンスをしたり衣類の棚を整頓したり洗面台のコップを引っ掛ける棒を購入したりそういった、細々としたことがやりたい。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・朝の通勤の際に、薄い

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昨日は、仕事終わりに、余裕がなかった。早く帰りたくて、職場から離れたくて仕方がなかった。天気は曇り空で、雨模様だったけれど天気予報も確認せずに自転車で飛び出した。案の定、途中から降り出して、ズックリと濡れた。高校生みたいな、こういうことはし

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たとえ戦争が起こってもたとえ戦争で負けてもその国民の半数が殺されるということはないだろう。搾取され、ひどい仕打ちをうけるとしてもなんとか生きていくことはできるだろうし「希望」みたいなものも、あるんじゃないかな。過度な心配は無用だし、楽観も大

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昨晩は、10年以上前にキンドルで購入した漫画をダラダラと読んでいたので、寝るのが遅くなった。昔の漫画なのに、子供は知っているようで学校でも話題にのぼることがあるとのこと。ストーリーは、うろ覚えだったけれど大筋は覚えていた。話の展開と同じくらい

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今年、2着のTシャツを購入した。ものによっては、購入後にサイズの違和感であるとかデザインの奇抜さなどから、御蔵入りするものがあるが今回のものは、両方ともにお気に入りのシャツになった。馴染んだ服もいいのだけれど新しいものは、うれしい。なにか、新

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梅雨のような雨の毎日。涼しい秋になりそう。サイクリングや登山に精力的に出かけたい、という気持ちがあるが足腰を酷使すると、高齢になった際の不具合が早く出て困るのかな、と思ったり。まあ、でも、適度な運動は必要だしね。なにか、新しいことを、毎日、

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仕事のある平日には、あまり「待ち」の時間がない。やることが多すぎて、待ち時間ができれば別の仕事をはめ込むので、結果として待たなくてすむ。休日に、何らかのイベントに出席すると待ちが発生することが多い。映画や演劇を見るならば、開始時間まで待つ。

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4年前に一人で自転車旅した場所を車で走った。記憶力が落ちた気がしているがなんとなく覚えている風景がたくさんあった。再会は、人との再会でなくても、うれしいもんだ。なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。・妻にすすめられたお店（ワークマン）で、登山

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町の定食屋の前で、一人の外国人男性が立ち尽くしていた。彼は、店に掲げられているプレートを見て悲しそうにしている。プレートには漢字で、格言めいたことが記載されていた。「どうしたの？」とたずねたら「わたしは、この店で働いているのですが、店の主人

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昨日は、夕立のような激しい雨が一時的にあったようで自宅の窓から水が入っている場所があった。寝室の畳が濡れていたのでガッカリした。梅雨時期のような週間天気予報。通勤途中の道路に、栗が落ちていた。カレンダーには、今月20日に彼岸入りとある。妻が自

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身近に、「言うことを聞かない高齢男性」が何人かいる。こちらが良かれと思ってアドバイスをしても、そのとおりには行動しない、という人たち。たとえば「暑いから家にエアコンを設置したほうがいい」と言っても聞かない、とか、「病院で処方された薬は効果が

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