mixiユーザー(id:1922753)
2026年08月19日08:58
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医食同源
最近、相談に来る方にどんな食事を取ってるのか聞くんです。
医食同源って意味はご存じですよね〜？
医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃から、バランスの取れた美味しい食事を摂ることで、病気の予防や治療につなげるという考え方である。
なので、どんな燃料を身体に入れてるのか？から考えないといけない。
ところが、自分の食べたいものだけ食べる人も多い。
昨日、相談に来てくれた方は久しぶりに衝撃的な食生活でした。
普段、チーズケーキを主に食べてるそうで、それ以外はあまり食べて無いそうです。（驚）
そんな食生活だと腸内環境も悪くなり、色々と不具合が出るよ？って言うと、ウチに来なきゃ良かったって顔してました。（笑）
さて、お盆休みの前ですが、ちょっと遠くからウチに来てくれた方が居ました。
半年くらい前に筑波サーキットで出会ったのですが、彼は全日本ST1000クラスに参戦してた柴田義将選手 通称YOSSYです。
ダンロップの開発も担当してたそうで、長島哲太と一緒に仕事してたそうです。
しかし、2年前に大怪我をして、今はレース活動を休止してるんですが、今月末のレース復帰らしいです。
さて、そんな彼を紹介してくれたのが、同じレースに参戦してる平野くんです。
筑波サーキットで色々とお話をしたんですが、詳しくはお店に来てくれればって話しでした。
そんなYOSSY選手がお店に来てくれました。
身体の調子が良く無いそうですが、彼の食生活も凄かった…
主に駄菓子を食べて生活してるそうです。（驚）
それはダメだ…
色々な燃料を体内に入れないと、みんなが喜ばない。偏った栄養素だけ入れると、どこかが我慢する事になるので、その先に病気が舞ってる。
なので、その辺から改善しないと行けません。 で、それに伴って三種類の物を飲んで貰う事にしました。
今月末に出るレースまでに良く成って居れば良いんですがね〜…
ちなみに、彼はまだ三十路前と若いけど、今年で引退するそうです。
色々と事情は有ると思うけど、最後まで頑張って下さい。
引退したら、ウチで走らないか？って誘って見ました。(*^^)v
1000�佞箸�では無く、125�佞如�
多分、平野くんからも誘われると思うけど、平野くんと同じチームだと平野くんと走れないでしょ？（笑）
とりあえず、月末のレースです。
またお店に来てください。前回よりドウなってるか？ 乗って見ませんか？（謎）
医食同源って意味はご存じですよね〜？
医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃から、バランスの取れた美味しい食事を摂ることで、病気の予防や治療につなげるという考え方である。
なので、どんな燃料を身体に入れてるのか？から考えないといけない。
ところが、自分の食べたいものだけ食べる人も多い。
昨日、相談に来てくれた方は久しぶりに衝撃的な食生活でした。
普段、チーズケーキを主に食べてるそうで、それ以外はあまり食べて無いそうです。（驚）
そんな食生活だと腸内環境も悪くなり、色々と不具合が出るよ？って言うと、ウチに来なきゃ良かったって顔してました。（笑）
さて、お盆休みの前ですが、ちょっと遠くからウチに来てくれた方が居ました。
半年くらい前に筑波サーキットで出会ったのですが、彼は全日本ST1000クラスに参戦してた柴田義将選手 通称YOSSYです。
ダンロップの開発も担当してたそうで、長島哲太と一緒に仕事してたそうです。
しかし、2年前に大怪我をして、今はレース活動を休止してるんですが、今月末のレース復帰らしいです。
さて、そんな彼を紹介してくれたのが、同じレースに参戦してる平野くんです。
筑波サーキットで色々とお話をしたんですが、詳しくはお店に来てくれればって話しでした。
そんなYOSSY選手がお店に来てくれました。
身体の調子が良く無いそうですが、彼の食生活も凄かった…
主に駄菓子を食べて生活してるそうです。（驚）
それはダメだ…
色々な燃料を体内に入れないと、みんなが喜ばない。偏った栄養素だけ入れると、どこかが我慢する事になるので、その先に病気が舞ってる。
なので、その辺から改善しないと行けません。 で、それに伴って三種類の物を飲んで貰う事にしました。
今月末に出るレースまでに良く成って居れば良いんですがね〜…
ちなみに、彼はまだ三十路前と若いけど、今年で引退するそうです。
色々と事情は有ると思うけど、最後まで頑張って下さい。
引退したら、ウチで走らないか？って誘って見ました。(*^^)v
1000�佞箸�では無く、125�佞如�
多分、平野くんからも誘われると思うけど、平野くんと同じチームだと平野くんと走れないでしょ？（笑）
とりあえず、月末のレースです。
またお店に来てください。前回よりドウなってるか？ 乗って見ませんか？（謎）
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