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2026年07月25日09:59

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夏の食事

梅雨が明けて、夏真っ盛りですね～！

汗かいてますか？　エアコンの効いた部屋にばかり居ないで、外に出て夏を感じましょう！(^-^)/

さて、昨日は第一三共さんの勉強会で昼から色々とお勉強してました。

循環器の事は結構得意分野では有りますが、こうやってもう一度勉強しなおすのは良い事ですよね！

そう言えばそうだったね～！って事が多々ありました。

いい刺激に成った。

さて、勉強会の後にメーカーさんが用意してくれたお弁当を頂いたんです。

フライングガーデンのハンバーグ弁当です。

コレは初めて頂きましたが、食べ応えのあるお弁当で美味しく頂きました。えびふりゃ～が2本って、凄くないですか？　ハンバーグも大きいくて、見た感じだと分かりにくいと思いますが、このパスタも一口では食べれないくらいの量なんですよ？？？

さて、このお弁当を食べ終わると、かなり満腹で結構辛かった。（笑）

私、結構大食いなんですが、最近は年齢のせいか食べれなくなってきたのかな？

いや、夏だからなのかな？？？とか色々と考えました。

皆さん、夏と冬で１日に摂取する食事の量って同じだと思いますか？それとも変えてますか？？？

夏は食事の量を減らさないとダメですからね～？？？

なぜか？

それはまた今度書きますね！

さて、このお弁当を実は２個食べた私ですが、夕食の時間に成っても、空腹感が無かったので、夕食の量を減らして見ました。

それと、ナイトランに出て、カロリーを消費しないとマズイと思って走りに出ました。

すると

よこすかポートマーケットが閉店の時間を過ぎてるのに、なんだか賑やかです。

夜市をやってる見たいですね～！

ココから海岸線を走って戻ると、大津のスタバの駐車場がにぎやかです。

走り屋の車が沢山集まってて、ボンネット開けてワイワイやってるオフ会見たいですね～？

面白かったのが、全車Yナンバーなんです。（笑）

Yナンバーって、米軍所属のアメリカ人の車なんですが、横須賀以外の人はあまり知らないですよね～？

R32とかS14とかJZS161とか沢山居ましたよ！

こんな感じで約11㎞走って来ました。

今日は土曜日なので、朝ランでパークランの日ですが