アルコールと脳

お酒の飲み過ぎは身体に悪影響を及ぼす、ということは多くの方がご存じですよね1

しかし、アルコールが脳にも影響を及ぼすことは、あまり知られていないかもしれません。

そのうちの1つが、多量のアルコールの接種によって起こる認知症、「アルコール性認知症」です。 注意力・記憶力の低下、感情のコントロールができないといった症状が現れます。 アルコール性認知症は、お酒をやめ、治療を受けることで回復は可能です。

脳は、摂取したアルコールの量に比例して萎縮すると言われています。 そして脳の萎縮により、認知機能が低下したり、脳梗塞のリスクが高まったりといったことが起こります。

では、どんな人がアルコール性認知症に成りやすいか？

まずご高齢の方は、加齢による脳の機能低下があるため、アルコールによる影響を受けやすい、つまりアルコール性認知症になりやすいということが言えます。 特に定年退職されている方、配偶者を失くした方は、アルコールに手を出しやすい・多量摂取しやすい傾向にあります。 また、アルコール依存症とも深い関わりがあり、60歳以上のアルコール依存症の方のうち、4割以上が何らかの認知機能障害を合併しているという報告もなされています。

ご高齢の方に多いのは事実ですが、アルコールを多量摂取するのであれば、若い方にももちろん発症のリスクはあります。


では、どうしたら良いのか？


まずはお酒を断つことです。


昔は、ノックビンってお薬を良く使われてました。コレを服用中は飲酒で悪酔いするんです。


最近は、新しい薬剤が開発されていて、お酒を飲みたく無くいなるんです。


アルコールは適量の摂取であれば程よい高揚感などをもたらし、健康に害を与えることはありません。しかし、長期間過剰な摂取を続けるとアルコールが常に体内に存在することが正常な状態と認識され、神経系の神経細胞の性質が変化していきます。そして、血液中のアルコール濃度が低下すると、神経のバランスが崩れ、離脱症状が現れるとともに、アルコールへの欲求が過剰に高まり、アルコールを摂取するためにはなりふり構わなくなるなどの行動上の変化が現れるようになるのです。


今ウチに何人かのアルコール依存症の方が居ますが、脳が侵されていて、正しい判断が下せない状態です。

そして、そうなりそうな人が居て、とても心配です。


皆さんも、アルコールとの付き合い方には注意してくださいね！



私は、年に数回しかアルコールを口にしません。ちなみに、今年はまだ1回しかアルコールを飲んでないかも知れません。

７月に福岡に行った時に、日高さんと飲んだ時かな？


次は、12月の忘年会な気がします…