見つけた！！！

最近、ウチでは糖質オフをおススメしてます。

コレは糖尿病の方とかだけでなく、一派の方でも同じ。

特にアスリートには必要だと言われてた糖質も、実は脂質で補う事が出来て、そっちの方が良いって話なんですが、そこを簡単に説明してる動画を見つけました。


https://www.youtube.com/watch?v=56tHMt4kQuw


北里大学の糖尿病専門医で、糖尿病センター長の山田先生です。


お暇なときに見て下さい。