今日から今シーズン最強寒波がやってくるそうですね?
無茶苦茶寒いのかな〜???
まっ、それでも私は夜は走りますけどね… f(^^;
さて、寒くなると皆さんヒートブロックとか下着として着ますよね〜?
そんなヒートブロックで注意して欲しい事が有るので今日は書きます。
ヒートブロックは着ると暖かくなるそうですが、寒い日にヒートブロックを着て雪山に行くとしますよね???
山を登ったり、スキーしたりして、運動すると汗をかきます。汗をかくと、ヒートブロックがその汗を吸い込み、濡れますよね?
運動して疲れると休憩します。
休憩すると汗を吸ったヒートブロックが急に身体を冷やして体温が下がります。
この時点でもうヒートブロックは身体を温めません。
塗れた時点で終わります。
そのまま極寒の場所に居続けると、体温をどんどん奪われて行きます。
体温が34度を下回ると水に溺れた人を救出後、生命の回復が出来るかギリギリなんです。
33度まで行くと雪山で遭難し凍死する前に幻覚が出てくる体温です。
なので、ヒートブロックは身体を温めてくれますが、使い方次第では風邪を引いたりするので注意です。
ちなみに、私は夜にランニングしますが、ヒートブロック来て絶対に走りません。
普段もあまり、高機能の肌着は来ません。
なぜか?
ハートが熱いので必要無いんです!(*^^)v
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