予防

最近、インフルエンザの予防とか、コロナの予防とか、何か無いですか？って相談を頂きます。


予防って事は、免疫力を上げたいって事だと思うんで、今日は免疫力を上げる話をします。


どうしても風邪ひきたくない！でも、人ごみの中に出ないと行けないので何か無いですか？って言われると、手っ取り早く桂麻各半湯をおススメしてます。

これを1日１回服用してくれれば良いんですが…


例えばね、体温が低いと免疫力も低いんです。

車だって水温が低いと壊れやすいんです。だから、水温が上がってからで無いと、本当のその車の能力が発揮できない。

人間も同じで、体温が低いとダメなんです。


例えば、合格の体温は36.5度以上です。


37度に成ると、熱が有るって下げたくなりますが、37.2度までは平熱なので、余計な事はしないで下さい。


身体は体温を上げて、何かと戦ってると思って下さい。その邪魔をすれば、戦ってる相手は楽に成るんです。

その相手が菌やウイルスだったりするんです。

ちなみに、体温が下がって35.5度に成ると、排泄機能低下で、下痢や便秘に成ったり、自律神経が不安定に成り、アレルギー症状が出やすくなります。


35.0度まで下がるとガン細胞が最も増殖しやすい温度なのは知ってますか？？？


なので、体温を36.5〜37.2度にキープする事が大切なんです。



なので桂麻各半湯をお湯に溶かして飲むと身体も温まるし、免疫細胞を活性化するので予防に成ります。


後は、ウイルスや菌は喉の粘膜から侵入するので、もし喉に付着しても侵入する前に流してしまえば良いので、ちょこちょこ水分補給をして欲しい。


最後に、重要な事ですが、折角体温を上げてるのに、身体を冷やす食事が有ります。


例えば、南の国で出来て、木の上に出来るものは身体を冷やします。

バナナとかパイナップルね…


この辺は食べないで下さい。



何となく分かりましたか？


参考にして下さい。(*^^*)