マジで怪我する2秒前…

私は趣味でランニングをしてます。運動をしてる人はどの種目でも、運動後にメンテナンスをしないといけないと思ってます。

特に寒くなると筋肉が収縮して絡まり、準備運動などしないで動かすと筋肉が引っ張られて、中の繊維部分が切れて痛みが出る事が多い。

これが肉離れでも有るんです。

なので、夜はゆっくり少しぬるめのお風呂に長く浸かって、血行を良くする必要が有ります。

これとは別に、漢方薬を飲んだりして、ピンポイントで筋肉の血行を良くしたりして、メンテナンスをしてます。


しかし、それも限界が有るんで、たまに鍼灸院などに行って針を打ってもらい、固着した筋膜を剥がしてもらったり、指で押してもらって、ドコが固く成ってるのか？を探してもらうんです。


さて、ココ1週間ほど右足の腓腹筋が朝一で痛いんです。　起きて歩き始めるとこの痛みは分散して痛く無く成るんですが、確実に右足の腓腹筋は炎症を起こしてるんだろうと思います。


で、昨日は予約をして石川先生に針を打ってもらいました。


その後、全身をくまなくチェックしてもらうと、なんと左足の前脛骨筋がむちゃくちゃ痛い！！！（驚）


コレは右足の腓腹筋を無意識にかばってるからだろうと言うんです。


しかし、この痛みは尋常では無い…


他にも、広背筋の右側が固くて動かないって言うんです。


流石に背中は自分でも押せないですからね〜？？？


やはりこうやって、たまにはプロの方に全身を触ってもらって、どこの筋肉が痛んでるのか？を診てもらわないとダメですね〜？？？



さて、この石川先生、実は…　　って話しで、年末にぎっくり腰をやってしまったらしく、辛い年末年始だったそうなんです。

鍼灸師の先生も、自分では自分の背中に針とか打てないですからね〜？？？

これは歯科医師も同じで、歯科医師は自分の虫歯を治療できないんです。（笑）


って事で、私の施術が終わってから、今度は私が石川先生を診る事にしたんです。(^^)v


すると、首回りがむちゃくちゃ固く、首の可動域がかなり狭い。（驚）


これは酷い…


で、仕事終わりにウチに来てもらって、漢方薬を飲んでもらいました。


飲んで30秒…


首を動かしてもらうと、可動域が増えてる！(*^^*)


本人もココまで即効性が有るとは知らなかったので、ビックリ！！！


ついでに、大胸筋や腓腹筋を触ると、飛び上がるほど痛いそうで、こっちもついでに治そうと、別の漢方薬を飲んでもらいました。


30秒後…


同じ場所を触ると…


痛いけど、さっきの痛みとは違って、我慢出来ない事は無い…


こんな事が有るんですね〜？？？


私達の仕事、無くなるぢゃ〜無いですか？？？　って言うんですけど、それは無く成らないですよ！（笑）


私だって通ってるんだから…　f(^^;





これで今日も一人、漢方薬の実力を認識してくれた人を増やせたかな？f(^^;

と思ってます。o(^-^)o




追伸　：　コレ、私が凄い訳では無いんです。私の扱ってる漢方薬が凄いんです！(*^^)v