最近、不安な事がいくつか有るんですよ〜…
１）お尻が不安…
最近、コロナで長距離ツーリングをして無かったので、長距離ツーリングをするのに必要な筋肉が落ちてる気がします。
先週も、月曜日に仕事を終えてから東京で会議だったんで、バイクで行ったんです。
高速道路を使っての移動ですが、たかが60�劼�らいの距離でお尻が痛く成りました。（自爆）
こんな距離で？？？ 私のお尻が悲鳴を挙げる？？？
これはソートーですよね〜… f(^^;
今週末は久しぶりにツーリングですが、お尻が持つかな？？？
心配です…
２）足が不安…
先週と言うか、今月に入って腰痛の為、まったく走ってません。（キッパリ！）
今月からマラソン大会がスタートしますが、今月の走行距離は今の所0�辧�
11月20日のよこすかシーサイドマラソンは、そんな距離は無いけど、12月4日の湘南国際は42�劼覆鵑如�完走できるのか？？？
今日は走れそうですが、実は昨日あたりから大腿四頭筋の付け根に違和感が有るんですよね〜？？？ 今夜はゆっくり走って、どんなもんか様子見ます。
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