【10月19日の記録】

・体重: 63.9kg
・体脂肪率:21.1%
・ウエスト: 61cm

お疲れ様です。

今朝の体重は前日比増減なしで63.9kgのままでした。なんとか63kg台に踏み留まることができてよかったです。