mixiユーザー(id:2727054)

2021年12月26日23:49

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自主メニュー

駅伝練習。
だが肉離れの為往復は歩き、練習メニューも自主的に腿に負担を掛けない様にしながらジョギング。
でも、帰宅後ハムストリングスに響いていた事を実感。
まいったな。

夜は調布FMを聞いた。
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