【健康】夏バテは続いている

　先週の雨続きで、運動は出来なかったが、涼しかったので良く寝られた。
　しかし、やっぱり弱っている。『【健康】夏バテの薬が無い』と同じように歩いたのだが、やはり帰路が疲れた。同じようにショッピングセンターで休憩して、少し寝てしまっていた。そして、脚に疲れがある。

　腹回りも太ってしまった。73cmが余裕だったのがキツメになってしまっている。
　一時的は体重増加ではない蓄積があるようだ。