【健康】夏バテの薬が無い

　散歩を兼ねての買い物。往復15kmもないのだが、えらく疲れた。
　往路は強風で歩き難かっただけだが、帰路はほんとに疲れていて、いつもの調子では歩けなかったし、途中のショッピングモールのベンチで休憩してしまった。
　
　夏バテは、暑さで眠れないのと運動不足だろう。
　Burning Man があると思うと元気にもなるし、今頃は様々な準備に追い込まれているのだが、それがないのがホントに辛い。

　夕食にいつもと違うの食べようと、穴子寿司を買ってみたが元気にはなれず。