今日も朝から走りに行ってきました。(*^^*)
10前に家を出て、12時までの約2時間をゆっくり走ってきました。
昨日は走っててなんか身体が重く辛かったのに、今日の方が気温が高いのに楽です。
走る前に、250�佞凌紊鮖�間をかけて3杯ほど飲んだからかな?
さて、今日は白いT-シャツで走ったんですが失敗しました。
汗で黒いベルトが透けてます。f(^^;
これはブラぢゃ〜ね〜よ?(爆)
心拍数とか走りながら見るための、ハートレートセンサーです。 なので、ブラをして走ってる変態のオッサンとは思わないで下さい。(爆)
今日で今月の走行距離が85kmと成りました。 やる事が無い夏休みなので、今月はランニングの距離が伸びそうです。
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